וועלט צוקערקרענק טאָג איז די ערשטיק גלאבאלע וויסיקייַט קאַמפּיין פאָוקיסינג אויף צוקערקרענק מעלליטוס און איז געהאלטן אויף 14 נאוועמבער יעדער יאָר.
עס איז געווען געפירט דורך די ינטערנאַטיאָנאַל צוקערקרענק פעדעריישאַן (IDF), יעדער וועלט צוקערקרענק טאָג פאָוקיסיז אויף אַ טעמע שייַכות צו צוקערקרענק;טיפּ 2 צוקערקרענק איז לאַרגעלי פּריווענטאַבאַל און טרעאַטאַבאַל ניט-קאַמיונאַקאַבאַל קרענק וואָס איז ראַפּאַדלי ינקריסינג אין נומער ווערלדווייד.טיפּ 1 צוקערקרענק איז ניט פּריווענטאַבאַל אָבער קענען זיין געראטן מיט ינסאַלאַן ינדזשעקשאַנז.טעמעס וואָס זענען באדעקט האָבן אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק און מענטשנרעכט, צוקערקרענק און לייפסטייל, צוקערקרענק און אַביסאַטי, צוקערקרענק אין די דיסאַדוואַנטידזשד און די שפּירעוודיק, און צוקערקרענק אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ.
וואָס איז צוקערקרענק?
צוקערקרענק איז אַ כראָניש קרענק וואָס אַקערז ווען די פּאַנקרעאַס פּראָדוצירן נישט גענוג ינסאַלאַן אָדער דער גוף קען נישט יפעקטיוולי נוצן די ינסאַלאַן וואָס עס טראגט.ינסולין איז אַ האָרמאָנע וואָס רעגיאַלייץ בלוט צוקער.היפּערגליסעמיאַ, אָדער עלעוואַטעד בלוט צוקער, איז אַ פּראָסט קאַנסאַקוואַנס פון אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק, וואָס מיט צייט קענען אָנמאַכן כאַוואַק אויף פילע סיסטעמען אין דעם גוף, ספּעציעל די נערוועס און בלוט כלים.
צוקערקרענק-פֿאַרבונדענע טעסטינג איז דער הויפּט בלוט גלוקאָוס טעסטינג, אַרייַנגערעכנט פאַסטן בלוט גלוקאָוס, גלוקאָוס טאָלעראַנץ פּרובירן (OGTT), און גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין.כאָטש בלוט גלוקאָוס טעסטינג איז וויידלי געניצט, עס קען אויך זיין עטלעכע דיסאַדוואַנטידזשיז.פֿאַר בייַשפּיל, עס קענען בלויז מאָניטאָר די בלוט גלוקאָוס מדרגה אין דעם גוף, און אַ איין טשעק פון פאסטן בלוט גלוקאָוס קען פאַרשאַפן עטלעכע צוקערקרענק.הויך אָדער נאָרמאַל.זינט היפּערגליסעמיאַ איז געפֿירט דורך חסרונות אין ינסאַלאַן ויסשיידונג אָדער בייאַלאַדזשיקאַל יפעקץ, אָדער ביידע, עס איז אַ נויט פֿאַר מער ינטואַטיוו דיטעקשאַן ינדאַקייטערז פֿאַר ינסאַלאַן ויסשיידונג אין קליניש פיר.
הקדמה צו ינסאַלאַן און C-פּעפּטייד:
ינסוליןבאשטייט פון 51 אַמינאָ אַסאַדז קאַנסיסטינג פון צוויי פּעפּטייד קייטן, א און ב, לינגקט צוזאַמען דורך צוויי דיסולפידע קייטן.עס איז דערייווד פון β-פּאַנקרעאַטיק סעלז.זייַן הויפּט פֿונקציע איז צו העכערן די קאַנווערזשאַן פון גלוקאָוס און די פּראָדוקציע פון גלייקאַדזשין, און ינכיבאַט גלוקאָנעאָגענעסיס.דערמיט מיינטיינינג די פעסטקייַט פון בלוט צוקער.
C-פּעפּטיידאיז סאַקריטאַד דורך פּאַנקרעאַטיק β-סעלז און האט אַ פּראָסט פּריקערסער, פּראָינסולין, מיט ינסאַלאַן.פּראָינסולין איז שפּאַלטן אין 1 מאַלאַקיול פון ינסאַלאַן און 1 מאַלאַקיול פון C-פּעפּטייד, אַזוי די מאָלאַר מאַסע פון C-פּעפּטייד איז קאָנסיסטענט מיט זיין אייגענע ינסאַלאַן, און מעסטן C-פּעפּטייד איז מעסטן די אינהאַלט פון ינסאַלאַן.אין דער זעלביקער צייט, עס איז נישט ינאַקטיווייטיד דורך די לעבער ווי ינסאַלאַן אין די מעטאַבאַליק פּראָצעס, און זיין האַלב-לעבן איז מער ווי אַז פון ינסאַלאַן, אַזוי די C-פּעפּטייד אינהאַלט אין פּעריפעראַל בלוט איז מער סטאַביל ווי ינסאַלאַן, און עס איז נישט. אַפעקטאַד דורך עקסאָגענאָוס ינסאַלאַן,אַזוי עס קענען בעסער פאַרטראַכטנ די פּאַנקרעאַטיק β-צעל פונקציע.
וואָס זענען די קליניש מאַנאַפעסטיישאַנז?
ינסולין און C-פּעפּטייד זענען וויכטיק דיטעקשאַן ינדאַקייטערז פֿאַר ינסאַלאַן.דורך די צוויי טעסץ, פּאַטיענץ קענען וויסן צי זיי פעלן לעגאַמרע ינסאַלאַן אָדער לעפיערעך פעלנדיק ינסאַלאַן, צי זיי זענען טיפּ 1 צוקערקרענק אָדער טיפּ 2 צוקערקרענק.
טיפּ 1 צוקערקרענק, אַמאָל באקאנט ווי ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, אַקאַונץ פֿאַר וועגן10%פון די גאַנץ נומער פון צוקערקרענק פּאַטיענץ און אָפט אַקערז אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ.
די סיבה איז אַז פּאַנקרעאַטיק ייליץ ב סעלז זענען חרובֿ דורך צעל-מעדיאַטעד אַוטאָיממוניטי און קענען נישט סינטאַסייז און ויסשיידן ינסאַלאַן דורך זיך.עס קען זיין אַ פאַרשיידנקייַט פון אַוטאָאַנטיבאָדיעס אין די סערום אין די אָנהייב פון די קרענק.ווען טיפּ 1 צוקערקרענק אַקערז, די סימפּטאָמס פון צוקערקרענק זענען מער קלאָר ווי דער טאָג, און קעטאָסיס איז פּראָנע צו פאַלן, דאָס איז, עס איז אַ טענדענץ צו קעטאָסיס, און עס דאַרף צו פאַרלאָזנ אויף עקסאָגענאָוס ינסאַלאַן צו בלייַבנ לעבן.אַמאָל די ינסאַלאַן באַהאַנדלונג איז סטאַפּט, עס וועט זיין לעבן-טרעטאַנינג.נאָך באקומען ינסאַלאַן באַהאַנדלונג, די פונקציע פון ב סעלז פון פּאַנקרעאַטיק אינזלען ימפּרוווז, די נומער פון B סעלז ינקריסיז אויך, די קליניש סימפּטאָמס פֿאַרבעסערן און די דאָוסאַדזש פון ינסאַלאַן קענען זיין רידוסט.דאָס איז די אַזוי גערופענע האָניק - כוידעש צייט, וואָס קען געדויערן עטלעכע חדשים.דערנאָך, ווי די קרענק פּראָגרעסיז,עס איז נאָך נייטיק צו פאַרלאָזנ אויף פרעמד הילף ינסאַלאַן צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער לעוועלס און צאַמען קעטאָנע גוף פּראָדוקציע.
טיפּ 2 צוקערקרענק, אַמאָל באקאנט ווי ניט-ינסאַלאַן-אָפענגיק צוקערקרענק, אַקאַונץ פֿאַר וועגן90%פון די גאַנץ נומער פון צוקערקרענק פּאַטיענץ, און רובֿ פון זיי זענען דיאַגנאָסעד נאָך די עלטער פון 35.
דער אָנסעט איז פּאַמעלעך און ינסידיאַס.יסלעט סעלז ויסשיידן מער אָדער ווייניקער ינסאַלאַן, אָדער נאָרמאַל, און דער שפּיץ פון ויסשיידונג שיפץ שפּעטער.בעערעך 60% פון פּאַטיענץ מיט טיפּ 2 צוקערקרענק זענען יבערוואָג אָדער אַביס.לאַנג-טערמין אָווועריטינג, הויך קאַלאָריע ינטייק, גראַדזשואַל וואָג געווינען, און אפילו אַביסאַטי.אַביסאַטי פירט צו ינסאַלאַן קעגנשטעל, עלעוואַטעד בלוט צוקער, און קיין קלאָר ווי דער טאָג טענדענץ צו קעטאָסיס.רובֿ פּאַטיענץ קענען סטאַביל קאָנטראָל בלוט צוקער נאָך דיעטע קאָנטראָל און מויל היפּאָגליסעמיק דרוגס;אָבער, עטלעכע פּאַטיענץ, ספּעציעל זייער אַביס פּאַטיענץ, דאַרפֿן עקסאָגענאָוס ינסאַלאַן צו קאָנטראָלירן בלוט צוקער.טיפּ 2 צוקערקרענק האט אַ קלאָר ווי דער טאָג פאַמיליאַל ירושה.
ווי צו פאַרמייַדן צוקערקרענק?
אַן עסטימאַטעד 422 מיליאָן אַדאַלץ ווערלדווייד האָבן צוקערקרענק אין 2014, אַרויף פון 108 מיליאָן אין 1980. דערצו, די גלאבאלע פּרעוואַלאַנס פון צוקערקרענק איז כּמעט דאַבאַלד זינט 1980, פון 4.7% צו 8.5% פון די דערוואַקסן באַפעלקערונג.צוקערקרענק קילז 3.4 מיליאָן מענטשן יעדער יאָר און, אויב ניט רעכט באהאנדלט, קענען אָנמאַכן גשמיות דיסאַבילאַטיז אַרייַנגערעכנט בלינדקייט.דאָס סאַגדזשעסץ אַז פֿאַרבונדן ריזיקירן סיבות אַזאַ ווי יבערוואָג אָדער אַביס זענען אויך אויף די העכערונג.די פּרעוואַלאַנס פון צוקערקרענק איז געוואקסן פאַסטער אין נידעריק- און מיטל-האַכנאָסע לענדער ווי אין הויך-האַכנאָסע לענדער אין די לעצטע יאָרצענדלינג.די גוטע נייַעס איז אַז דורך מעדיציניש באַהאַנדלונג און נאַטוראַל קאָנטראָל, מענטשן מיט צוקערקרענק קענען לעבן אַ נאָרמאַל לעבן און לעבן ווי געזונט מענטשן.
אַזוי, לאָזן אונדז טיילן מיט איר עטלעכע וועגן צו פאַרמייַדן צוקערקרענק:
1. געניטונג: רעגולער געניטונג איז איינער פון די בעסטער וועגן צו פאַרמייַדן אָדער קאָנטראָלירן טיפּ 2 צוקערקרענק.אין פאַקט, ביידע פיזיש ינאַקטיוויטי און פּראַלאָנגד ינאַקטיוויטי קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון צוקערקרענק.רעגולער געניטונג קענען פֿאַרבעסערן די פיייקייט פון מאַסאַלז צו נוצן ינסאַלאַן און אַרייַנציען גלוקאָוס, און עס קענען אויך באַפרייַען די דרוק אויף עטלעכע ינסאַלאַן-פּראַדוסינג סעלז.געניטונג האט אן אנדער נוץ, וואָס איז אַז עס קענען העלפן איר פאַרלירן וואָג.ווי לאַנג ווי איר קענען פאַרברענגען 5 טעג אַ וואָך צו געניטונג פֿאַר 30 מינוט יעדער מאָל, עס וועט זיין אַ גרויס הילף צו פֿאַרבעסערן בלוט דרוק און קאַלעסטעראַל.געניטונג איז די מערסט עפעקטיוו וועג צו קעמפן צוקערקרענק.
2. געזונט דיעטע: געזונט דיעטע איז זייער וויכטיק צו פאַרמייַדן אָדער קאָנטראָלירן צוקערקרענק.ווען טשוזינג בעוורידזשיז, איר זאָל קלייַבן קלאָר וואַסער, צוקער-פֿרייַ טרינקען, אָדער צוקער-פֿרייַ קאַווע, און בלייַבן אַוועק פון שוגערי טרינקען.קינדער און אַדאַלץ וואָס קעסיידער טרינקען שוגערי טרינקען זענען מער מסתּמא צו זיין יבערוואָג.אין דערצו, שוגערי טרינקען קען ביישטייערן צו ינסאַלאַן קעגנשטעל.אין טערמינען פון פעט ינטייק, איר זאָל ויסמיידן "שלעכט פאַץ" און קלייַבן "גוטע פאַץ".עסן גרינס אָילס און נוס אָילס קענען פאַרגרעסערן די אַקסעפּטאַנס פון גלוקאָוס דורך ינסאַלאַן ראַסעפּטערז אין מענטש מאַסאַלז און העלפן פאַרמייַדן טיפּ 2 צוקערקרענק.באַגרענעצן דיין ינטייק פון פּראַסעסט קאַרבאָוכיידרייץ, אַזאַ ווי ווייַס ברויט און רייַז, ווייַל זיי קענען פאַרגרעסערן בלוט צוקער און ינסאַלאַן.צום סוף, באַגרענעצן דיין ינטייק פון רויט פלייש און פּרובירן צו עסן כעלטיער קוואלן פון פּראָטעין, אַזאַ ווי אָף אָדער פיש.
3. וואָג קאָנטראָל: אַביסאַטי איז די ביגאַסט סיבה פון טיפּ 2 צוקערקרענק.אַביס מענטשן זענען 20-40 מאל מער מסתּמא צו אַנטוויקלען צוקערקרענק ווי מענטשן מיט נאָרמאַל וואָג.צוקערקרענק קענען זיין כּמעט גאָר פּריווענטיד און קאַנטראָולד דורך אַ באַלאַנסט, געזונט דיעטע און רעגולער געניטונג.לויט די "דיאַבעטעס פּרעווענטיאָן פּראָגראַם (DPP)" לערנען אין די פאַרייניקטע שטאַטן, קאַמפּערד מיט פּאַטיענץ וואָס באקומען פּלאַסיבאָו באַהאַנדלונג, פּאַטיענץ וואָס אַנדערווענט דריי יאָר לייפסטייל ינטערווענטיאָן (ILS) האָבן אַ 58% רעדוקציע אין די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק.עס איז כדאי צו באמערקן אַז אַקאַדעמיקס האָבן אויך געפונען אַז, אין דורכשניטלעך, יעדער קילאָ פאַרפאַלן ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג צוקערקרענק מיט 16%, און די נומערן זאָל דינען ווי מאָוטאַוויישאַן פֿאַר איר צו האַלטן אַ געזונט וואָג.
4. רעגולער געזונט טשעקאַפּס: רעגולער געזונט טשעקאַפּס און צוקערקרענק סקרינינגז קענען צושטעלן פולשטענדיק אינפֿאָרמאַציע צי איר זענט אַ הויך-ריזיקירן גרופּע פֿאַר צוקערקרענק.צוקערקרענק זיפּונג וועט קאָנטראָלירן "גלייקאַסילייטיד העמאָגלאָבין"אין די בלוט און"אַלבומין" אין די פּישעכץ.אויב די צוויי נומערן זענען העכער ווי נאָרמאַל, עס מיטל אַז איר קען ליידן פון צוקערקרענק.מיר פאָרשלאָגן די צוקערקרענק פּראָגראַם צו אַרוישעלפן אין דער פאַרהיטונג, דיאַגנאָסיס און באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק.פון דערקענען די וואונדער פון פאַר-צוקערקרענק צו טרעאַטינג צוקערקרענק רעטינאָפּאַטהי און דזשעסטאַטיישאַנאַל צוקערקרענק, מיר קענען צושטעלן נויטיק באַהאַנדלונג און בילדונג פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ, אַזוי אַז פּאַטיענץ קענען צוריקקומען צו נאָרמאַל לעבן ווי פיל ווי מעגלעך.
געזונט ינסוליןגיך קוואַנטיטאַטיווע טעסט ניצט ימיונאָפלואָרעססענסע.קאַמביינד מיטAehealth Lamuno Xיממונאָפלואָרעסענסע אַנאַליסיס, עס קענען זיין געוויינט צו אַרוישעלפן אין טיפּינג און דיאַגנאָסיס פון צוקערקרענק, אַזוי צו פאָרשרייַבן די רעכט מעדיצין.
שנעל טעסט: 5-15 מינוט באַקומען די רעזולטאַטן;
אָרט טעמפּעראַטור טראַנספּערטיישאַן און סטאָרידזש;
פאַרלאָזלעך רעזולטאַטן: קאָראַלייט צו אינטערנאַציאָנאַלע נאָרמאַל.
https://www.aehealthgroup.com/immunoassay-system/
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 16-2022